下半身痩せに成功した人たちの体験談

中目黒下半身ダイエット専門整体サロンには下半身太り解消の秘密があります

スキニーが履きたかったけど足が太くて似合わなかった。足が細くなって履けるようになった。

スキニーデニムが穿ける下半身になった人のダイエット体験談

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① 足を細くしてスキニージーンズが履きたいと、色々な足痩せダイエットを試していますか?

42歳、160センチのAさん、

体重:初回 61.5キロ
  →12回で卒業時48.7キロ -12.8キロ  
体脂肪率:34.7%
  →26.3% -8.4%
脚の皮下脂肪率: 41.4%
  →31.1% -10.3%


となってご卒業。


ダイエット前は、

食事制限、エンダモロジー、リンパドレナージュ、マイクロダイエット、考えつく全てのダイエットに手をつけましたが、体重計は微動だにせず・・・


スキニージーンズに憧れています・・・

と、いうことでした。

「エンダモロジー、リンパドレナージュで以前痩せなかったけど、今回スキニーが履けるようになりました!」

3ヵ月で体重は11キロ(61キロ→50キロ)、体脂肪率は8%(31%→23%)、洋服のサイズは13号でもきつかったのが、なんと7号になりました!


サイズダウンはその後も進んでジャストフィットだった7号サイズの洋服が今では余裕。


なんとあこがれのスキニージーンズもはけるようになりました!(人生初体験です!


前は、食事制限、エンダモロジー、リンパドレナージュ、マイクロダイエット、考えつく全てのダイエットに手をつけましたが、体重計は微動だにせず・・・のあの頃がウソのようです!


と、なっています。

② 前ももが出っ張りが気になってバランスが悪く下半身デブに見えてスキニーが似合わないと思っていませんか?


Yさん、29歳、150センチは、

体重; 初回49.4キロ
  → 卒業時 45.3キロ -4.1キロ
体脂肪率: 24.9%
→ 19.1% -5.8キロ
脚の皮下脂肪率: 32.4%
  → 27.1% -5.3キロ

になってご卒業。


以前は、

前モモの筋肉が発達していてすーごい太い

骨盤がひらいていて、ウエストから下が妙に広がっている

下半身デブすごいバランス悪い体形

と、お悩みでした。


Yさんの体験談をご紹介します。

「お尻と太ももがパツパツになるので避けていたスキニージーンズが、余裕で履ける!」

たった3ヶ月でここまで変わるなんて!今までのダイエット・エステは何だったの!?


・体年齢(印象強かったので載せます)

 30歳⇒23歳 (^▽^*)


・ユニクロジーンズ:24インチ⇒23インチ

 元々23は入ったんですが、お尻と太ももがパツパツだった!それが余裕です!


 今まで避けてたスキニーも23が履けました。



体形として、骨盤がひらいていて、ウエストから下が妙に広がってたのが締まった!


小さいくせに、下半身デブだったのですごいバランス悪い体形だったんですよね。

それが普通に見られるような体形へと変化しました。


太ももの変な筋肉張りがなくなってきた!
脚全体的に細くなりました。太ももの間に隙間が!☆


日に日にお尻や骨盤や太ももが細くなって、脚の見た目が綺麗になってきたのはバランス整体のおかげといっても過言はないでしょう


ということです。

③試着するだけ無駄、スキニーデニムは絶対入らない。でも、履けるようになりたくないですか?


Hさん、35歳、164.5センチ。

体重: 初回74.3キロ
  → 12回目卒業時 64.7キロ -9.6キロ
体脂肪率: 36.2%
  → 34.1% -2.1%
脚の皮下脂肪率: 45.4%
  → 41.9% -3.5%

↓ ↓ ↓


になってご卒業。

スキニーははくだけ無駄

と、おっしゃっていたHさんから、ダイエット最中に頂いたメールをご紹介。

「はくだけ無駄だった禁断のスキニーに挑戦したら思いがけず入るようになっていました!」

今回、その禁断のスキニーに挑戦!!


とりあえずストレートスキニーの29と28インチを持って(弱気)試着室へ。

29インチ、あらあらあら、入るじゃん!! 長さはすんごく余ってるけど。


28インチもはいてみるとウエストはきついけど他はそんなに気にならない。


買ったらすぐ馴染みそうな程度。すげぇ!!


最後はダイエット後のメールをご紹介。

「以前はぴちぴちだったサイズのスキニージーンズが、すんなり履けるくらい足が痩せました!」

体重もとうとう−10キロです♪
体脂肪は−4%くらいですが、確実にサイズダウンしてますし。


8月は試着にいっても壁が越えられずだったのに、今日久々ユニクロに行って試着しまくったら夢の4サイズダウンですよ^^


以前は、ユニクロのナチュラルフィットの30インチをぴちぴちではいていて、これ以上太ったらもうユニクロでもはけるジーンズがないと怯えていたのに。。


きっちきちの27インチのジーンズがずるずるしてきてたので、もしやと思ったら、スタイルアップの26インチがけっこうすんなり♪


ついでにストレートスキニー27インチもOK☆
ガウチョパンツ、いっつもダメなのに28インチ余裕でした(^_-)-☆


2サイズダウン時に28インチをとりあえずと買ったのに、あっとゆーまに27インチをはけるようになり(ナカメ友達からもらった^^;)、ついつい26インチも通過点かも♪と今日は買えずに帰ってきてしまいました。


となりました。



ナカメ式下半身ダイエット